Bienvenue au Takemusu Dojo !
La pratique de l’aïkido va bien au-delà des arts martiaux traditionnels. En vous engageant sur cette voie, vous accédez à une pratique qui soutient votre équilibre physique, mental et émotionnel. Que vous recherchiez une forme de développement personnel, un moyen d’atteindre la paix intérieure ou un espace de détente et de bien-être, notre dojo vous accompagne sur ce chemin.
Découvrez les bienfaits de l’Aïkido traditionnel
1. Améliorez votre bien-être physique et émotionnel
L’aïkido renforce le corps et l’esprit, en apportant détente et énergie au quotidien.
- Santé physique : augmentez votre condition physique, votre souplesse et votre endurance.
- Bien-être : diminuez les tensions grâce à une pratique corporelle apaisante et énergisante.
- Gestion du stress : apprenez des techniques de relaxation et de respiration pour favoriser un esprit calme.
2. Développez la confiance en vous et la maîtrise de soi
L’aïkido est un art de maîtrise de soi et de croissance personnelle qui vous apprend à vous comprendre, à vous respecter et à découvrir votre réel potentiel.
- Développement de son plein potentiel : découvrez vos forces et faiblesses, libérez votre plein potentiel de créativité et de productivité.
- Confiance en soi : renforcez votre assurance à travers de nouvelles expériences et une nouvelle assise dans votre corps.
- Résilience : développez un mental fort pour surmonter les défis et faire face aux épreuves.
3. Adoptez une philosophie de vie basée sur l’harmonie et la bienveillance
L’aïkido est une voie de la non-violence, qui enseigne des valeurs fondamentales telles que l’empathie, la bienveillance et l’harmonie.
- Harmonie intérieure : cultivez un sentiment d’équilibre, de paix intérieure et de joie profonde.
- Relations épanouissantes : cultivez votre empathie, patience et considération d’autrui, tout en découvrant l’harmonie d’un groupe bienveillant.
- Affinez votre intuition : améliorez votre écoute et votre compréhension par une perception plus développée.
Pourquoi choisir notre dojo ?
Notre dojo est un espace de pratique traditionnelle où l’esprit et les valeurs de l’Aïkido sont au cœur de chaque séance. Nous encourageons chacun à découvrir ses propres ressources, à s’épanouir pleinement et à avancer sur le chemin de la réalisation de soi.
Rejoignez-nous pour un entraînement qui va bien au-delà des techniques martiales : c’est une école de vie, une invitation à la paix intérieure et au développement de votre plein potentiel. Les portes de notre dojo sont ouvertes à toutes et à tous.
Venez nous rencontrer pour une ou deux séances d’essai et expérimentez la richesse de l’Aïkido traditionnel !
Réponses aux questions les plus fréquentes
Qu’est-ce que l’Aïkido ?
C’est un art martial japonais qui privilégie la paix et la non-violence. Il permet de neutraliser l’adversaire sans lui faire de mal, tout en renforçant le corps et en développant l’esprit et le calme intérieur. Une discipline fascinante qui peut changer une vie ! Suivez ce lien pour en apprendre plus sur l’Aïkido.
À quoi est-ce que cela ressemble ?
L’Aïkido est une pratique qui peut sembler être une danse ronde et magnifique, même si elle est puissante et efficace. Deux vidéos de nos pratiques illustrent bien cette caractéristique unique et paradoxale.
Qui peut pratiquer l’Aïkido ?
L’Aïkido est accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Il y a vraiment une place pour tout le monde. Découvrez notre galerie d’images pour vous en convaincre et rejoignez-nous !
Quels sont les bénéfices de la pratique ?
La pratique de l’Aïkido procure un bien-être physique, mental et émotionnel. Elle permet de se sentir centré, posé et en harmonie avec la nature. L’esprit s’apaise et se concentre au fil des pratiques. N’hésitez pas à explorer les nombreux témoignages de pratiquants ou à creuser ce qu’est l’Aïkido !
Je veux faire un essai, comment faire ?
Consultez les horaires et écrivez-nous pour nous informer de votre première visite. Il suffit de prendre des vêtements confortables pour bouger (training…). Nous serons ravis de vous accueillir !
Y a-t-il des cours pour enfants ?
Oui, bien sûr ! Toutes les informations se trouvent ici.
Combien cela coûte-t-il ?
8 cours/semaine pour les adultes à seulement 130.-/mois, et 70.-/mois pour les enfants. Tarifs réduits et informations supplémentaires disponibles ici.